Nordic walking
Over deze sport
Nederland telt inmiddels zo’n 300.000 mensen die met enige regelmaat met hun poles – zoals de speciale ‘wandelstokken’ voor nordic walking heten – op pad gaan. Ze wandelen overal in Nederland, maar maken ook regelmatig gebruik van speciale nordicwalkingpaden. Behalve de nordicwalkingpaden zijn er ook vele nordicwalkingtochten die speciaal voor nordic walkers worden georganiseerd en wordt een aanzienlijk deel van de reguliere wandeltochten voor deze groep wandelaars opengesteld. Exclusief voor nordic walkers zijn er zelfs diverse meerdaagsen!
Nordic walking is in Scandinavië, Oostenrijk en Zwitserland een sport met een lange traditie. Scandinaviërs deden het vooral in de zomer als alternatief voor langlaufen. De Zwitsers en Oostenrijkers deden het als zomertraining om in de winter goed in de bergen te kunnen werken. Tegenwoordig wordt niet alleen in Nederland, maar ook in andere Europese landen dit ‘lopen met stokken’ veel beoefend.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Wandelsport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Coördinatie
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Heel licht
- Licht
- Gemiddeld
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Heel makkelijk
Sportbond
-
Koninklijke Wandel Bond Nederland
